Cada hombre tiene un momento en que se pregunta: cómo aumentar la potencia y evitar sorpresas desagradables en la cama.
Estrés, problemas en el trabajo, "cabras" en las calles, no es sorprendente que el regreso a casa esté absolutamente agotado que un hombre no pueda probarse a sí mismo al más alto nivel al más alto nivel. Sin embargo, no se apresure a cancelar los planes para la noche, y luego daremos varias opciones que lo ayudan a rebelarse de las cenizas y sorprender cómodamente a su amante.
Solo es necesario conocer algunos trucos según los cuales la frescura interna y una sensación de fuerza volverán al juego
Olvida lo que tuvo un día difícil hoy y cuántos problemas fueron, ahora solo tiene que concentrarse en acercarse a todas las armas al tiempo especificado.
Hacer aumentar la potencia
Se requiere una cena especial. Tome cincuenta gramos y la misma cantidad de pasas, mezcle y coma. Puedes beber agua tibia con miel. Estos ingredientes son una maravillosa fuente de glucosa que llena su cuerpo con la energía necesaria en poco tiempo. Tomemos la regla para comer treinta gramos de almendras todos los días. En muy poco tiempo descubrirá cómo ha mejorado su energía masculina.
La sustancia contenida en un momento de la almendra tiene un efecto relajante en los vasos sanguíneos del cuerpo, afecta efectivamente la mejora de la circulación sanguínea en la parte inferior del cuerpo y aumenta la efectividad de un hombre.
Dormir es la clave del éxito
Tal vez sea consciente de que muchas de las grandes mentes de la humanidad han provocado que una regla use el método de sueño a corto plazo y haya dormido en 10 a 15 minutos para que el cuerpo se relaje un poco y gane fuerza. Use la sabiduría de los científicos y las personalidades creativas que han ingresado a la historia como personas sobresalientes.
Se deben tener en cuenta dos tonos:
- No tienes que dormir por más de 20 minutos;
- Debe comenzar un despertador para que todos los esfuerzos no sean nada. Vibrarás toda la noche y te perderás una reunión con una chica.
Coloque y cubra los ojos de un golpe de luz para que no los afecte e irrita los órganos visuales. Date una actitud mental hacia el hecho de que tienes que conciliar el sueño lo antes posible. Luego se despertarán llenos de fuerza y fuerza. Nuevamente, no regrese a lo que sucedió en un día y piense en mañana. Concéntrese en el hecho de que tiene que ganar fuerza.
Es cómodo que todas las partes del cuerpo estén completamente libres. Relájese los músculos de los ojos, la cara, los brazos y las piernas. Siente cómo los flujos térmicos circulan a través de tu cuerpo como un mar. Presta atención a tu respiración. No intentes ajustar la respiración profunda en la respiración y exhalar lentamente. Simplemente dé al cuerpo plena libertad y sentirá cómo respirará con calma y uniformemente después de un tiempo.
Un punto importante es despertar, una excelente salida al sueño se despierta unos momentos antes de que se configure el despertador. Pero la subida a lo largo del despertador es aceptable, que es lo principal para recordar que el sueño debe ser a corto plazo. No te desesperes si no podían conciliar el sueño. Lo principal que le dio al cuerpo para relajarse y relajarse después de todos los eventos nerviosos de su jornada laboral.
Ejercicios para aumentar la potencia
Levántate y lleva a cabo ejercicios físicos ligeros que ayudan después de un poco de sueño. No debe cargar seriamente los músculos, de lo contrario, desperdiciará toda la energía que ha intentado con tanto cuidado recolectar la secuela sexual de la noche. Haga algunos enfoques del suelo, las sentadillas o tira. Elija ejercicios que pueda hacer con placer y sin gran esfuerzo.
En contraste
El último paso en el que te sentirás mucho más fuerte y dispuesto a conocer a tu pareja es una ducha de contraste. Las temperaturas contrastantes del agua refrescan y dan una carga de frescura que causa una fuerte emisión de testosterona que debes sorprender a una mujer tan agradablemente. Ahora estás listo para continuar la noche acompañada de la niña y el cansancio de que no se haya hecho. Ve de buen humor y conquista la hermosa mitad de la humanidad hacia adelante.